В этом видео Шубин учит банику, 180 и 360.
Видео-уроки от Jeff Lenosky и Aaron Chase.
Два видео, в который Chris Smith специально для GNC объясняет как про делают манул и дропают не на плоскач.
Видео на английском, но все понятно.
Вы можете следить за комментариями к этой записи через ленту RSS 2.0.